Vous allez à la plage cet été? Voici ce que vous devez savoir pour rester en sécurité

L’été à Ottawa est le moment parfait pour se rafraîchir sur l’une de nos magnifiques plages supervisées. Que vous planifiez une sortie en famille ou que vous ayez simplement besoin de prendre une pause de la chaleur, il est important de garder la sécurité en tête lorsque vous nagez en eau naturelle. Santé publique Ottawa (SPO) travaille fort pour informer les résidents sur l’état des plages, mais il y a aussi quelques signes auxquels vous pouvez faire attention pour protéger vous et vos proches.

Avant de nager

Les plages d’Ottawa respectent habituellement les normes de qualité de l’eau environ 85 % du temps, ce qui est une excellente nouvelle — mais contrairement aux piscines, l’eau naturelle présente plus de variables à considérer. Une forte pluie dans les 24 à 48 dernières heures peut entraîner des contaminants comme des déjections d’oiseaux ou d’animaux dans l’eau. Si l’eau est trouble ou boueuse — surtout si vous ne pouvez pas voir vos pieds dans l’eau à la taille — il vaut mieux attendre. Faites aussi attention aux grands groupes d’oiseaux, aux poissons morts, aux algues ou aux débris flottants, qui peuvent être des signes que l’eau n’est pas idéale pour la baignade.

Si vous avez des coupures ou des blessures ouvertes, il est préférable d’éviter de nager jusqu’à ce qu’elles soient guéries, car les bactéries dans l’eau naturelle peuvent causer des infections.

À la plage

Une fois sur place, quelques précautions simples peuvent vous aider à garder votre baignade sécuritaire et agréable. Nagez toujours dans les zones supervisées entre midi et 19 h, quand les sauveteurs sont en poste. Gardez les enfants à portée de bras en tout temps — même s’ils sont de bons nageurs — et assurez-vous qu’ils portent un gilet de sauvetage bien ajusté au besoin. Les bébés qui ne peuvent pas s’asseoir sans appui doivent toujours être tenus fermement.

Essayez de garder la tête hors de l’eau et évitez d’avaler de l’eau. Faire aller les enfants aux toilettes avant la baignade aide à réduire les accidents dans l’eau. Et même si c’est tentant de se détendre avec un verre, il est important d’éviter l’alcool, le cannabis ou toute autre substance lorsque vous nagez ou surveillez d’autres personnes.

Après la baignade

Une fois hors de l’eau, rincez-vous dès que possible et séchez bien vos oreilles. Se laver les mains avant de manger ou de manipuler des aliments est aussi une bonne habitude, surtout si vous avez joué dans le sable.

Comment les plages sont surveillées

La SPO teste des échantillons d’eau chaque semaine durant l’été sur les plages supervisées d’Ottawa pour détecter la présence de bactéries E. coli. Cela permet d’identifier la présence potentielle d’autres organismes pouvant causer des maladies. Comme les résultats prennent environ 18 à 24 heures à être traités, les panneaux sur les plages (ouvertes ou fermées) reflètent la qualité de l’eau de la veille, pas la condition en temps réel.

C’est pourquoi il est important d’utiliser votre bon jugement selon ce que vous voyez en arrivant à la plage. La météo, la clarté de l’eau et l’activité sur la plage jouent tous un rôle dans la sécurité.

Profitez de votre été — en toute sécurité

En restant attentif et en suivant quelques règles simples, nous pouvons tous profiter d’une saison estivale saine et agréable à la plage à Ottawa. Que vous construisiez des châteaux de sable avec les enfants ou que vous trempiez simplement les pieds après le travail, un peu de vigilance fait toute la différence.